所有肤质都能hold住的防晒霜，清爽整夏 

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全国气温极速上升，这个初夏比想象中更热一些。夏天，是个令女孩们又爱又恨的季节，可以穿超短裙，秀美腰晒美腿，辛苦一整个春天健身塑形，就是为了在这个美丽的季节里一展好身材。然而毒辣的阳光却令姑娘们望而却步，如何不被晒黑，成了姑娘们最关心的话题。

今天与诸位女神探讨一下“防晒”这个老生常谈的话题：我们为什么要防晒？如何挑选防晒霜？敏感肌或痘肌该如何选择防晒？

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为什么要防晒

防晒，除了防止晒黑及色斑，更重要的是防止晒伤、晒老。紫外线中的UVA堪称“阳光杀手”，它的穿透力很强，可以直达皮肤真皮层，破坏弹性纤维及胶原蛋白，严重还会导致皮肤癌紫外线对人体的伤害主要分为“急性伤害”及“慢性伤害”两种：

‹ 急性反应 ›

发红、刺痛感： 紫外线会使皮肤深处的皮下弹性纤维受到损害，出现皱纹及松弛，同时刺激皮下血管扩张，使皮肤发红，形成红斑及刺痛感。

晒黑：当皮肤受到紫外线照射时，表皮层中的黑色素细胞开始产生黑色素用来吸收紫外线，以防止皮肤受到伤害，所以说，被晒黑是皮肤的一种自我防御机制。

表皮层增厚：紫外线引发皮肤自我防御机制后，细胞增殖，造成细胞层厚度增加，研究认为，光老化对皮肤厚度的影响是双向过程，先增厚，再变薄。

‹ 慢性反应 ›

老化皮肤：长期暴晒会导致皮肤加速老化，即光老化，紫外线会激活基质金属蛋白酶，从而破坏皮肤胶原质，使皮肤丧失弹性，引发皱纹。

引发皮肤癌及皮肤恶性黑素瘤等疾病：皮肤细胞受到一定程度紫外线照射后，遗传物质DNA可能会发生变化，该细胞的下一代可能会癌变。

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如何挑选防晒霜

提到防晒方法，大家第一会想到防晒霜，这是最简单方便的防晒手段之一，除此之外，选择专业的防晒伞及防晒服，避免正午时间出门、食用防止晒黑的食物也是不错的防晒手段，建议多管齐下，最大限度避免紫外线对我们皮肤的伤害。

那么如何挑选适合自己的防晒霜呢？看两点：SPF值、PA

SPF值：指防晒系数，是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时），以此公式可以计算出防晒霜在皮肤表面所作用的时间，日常SPF30的防晒霜，20*30 = 600（10小时），但一般建议大家如果长时间暴露户外的话，3~4个小时一定要补涂一次防晒霜。

PA：PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的”UVA防止效果测定法标准“，所以大家在某些欧美系防晒产品上可能看不到这个参数。PA代表抑制UVA造成肌肤衰老，胶原蛋白流失，引发皮肤癌的能力，越多的+代表防御能力越强。

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敏感肌或痘肌防晒霜推荐

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Kosmea是一款来自澳洲的纯有机植物品牌，自品牌创立至今Kosmea一直很低调，无宣传，只靠口碑说话。在澳洲乃至全世界的精致生活圈子中就成为了一款不可或缺的护肤品。家喻户晓的国际影后妮可基德曼也是Kosmea的忠实用户。

轻薄不油腻的润色配方，使用天然原料制成的氧化锌成分，高度有效阻挡UVA（防晒黑）和UVB（防晒伤），保护肌肤不受伤害，预防皮肤癌。适用于各种肤质，更是敏感肌的理想选择。

完美配比玫瑰天竺葵精油、乳香精油、甜橙精油、薰衣草精油，防晒的同时不仅可以保湿肌肤、提亮肤色，还可以促进胶原蛋白生成、紧致肌肤。通过加入天然的植物精油和植物提取来平衡肤感，在强力抑制多余面部油脂分泌的情况下丝毫不会发干。

富含抗氧化的绿茶提取物，对抗自由基损害，茶多酚成分可以防止阳光照射造成的皮肤松弛和过早老化。黄瓜提取物和芦荟在带来清爽的同时镇静肌肤，缓解皮肤红肿及过敏等症状，十分适合敏感肌使用。

在这里不得不提一下Kosmea防晒中所含有的玫瑰果油。Kosmea玫瑰果油被澳洲赞誉为“国宝级液体黄金”。选用来自南部非洲莱索托山区的100%有机认证的野生玫瑰果。

为保证品质，手工采摘；凭借20年的萃取加工经验，无溶剂冷压的方法，其安全程度已经达到了可以食用的级别。

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天气越来越热，太阳越来越大
防晒真的要趁早