话说已经秋天了，不知道今年的特殊有没有对你们的减肥造成影响，反正豆芽福是真的失败了。

单不说胖了多少斤，反正运动这件事是完全搁置了，根本是懒得动，好不容易鼓起勇气跑跑步，结果腿疼了好几天，但是减肥大业尚未结束，大家仍需努力。

很多宝贝也不知道哪里听到的谣言，觉得健身减肥只能增肌，反而不会掉秤。

豆芽福关于减肥这件事说过很多次了，掉秤不代表瘦下来，而是要去肉眼看到身材可见的美好，所以千万不要轻信什么不吃饭减肥的鬼话！

对于健身而言，因为健身房的价格真的快天价了，所以豆芽福决定还是在家自给自足吧，但是在家健身的弊端一个是无从下手，另外一个就是对装备的选择。

其实现在有很多健身专业的app，大家可以根据自己的需求选择，亲测有效，并不比健身私教差到哪里去。而健身器材呐，今天豆芽福就要给你们一个亲测的神器，而且是很多明星私下健身都在使用的神器。

ROLLPARK负重能量环，把哑铃做成手环，可随身佩戴，走到哪锻炼到哪。

负重手环的概念近来大火，各路健身达人、明星、网红也几乎是人手一组。

在《乘风破浪的姐姐》里就出现过这种负重手环哦~很多姐姐为了增加舞蹈动作的力量感，都佩戴着它练习。

宋祖儿在打卡vlog中，曾戴着负重手环训练。在欧美健身达人圈，负重手环也频频出镜。

健身最忌讳的就是敷衍，毕竟疼了累了还没达到效果真的就太吃亏了。所以这款手环，就是防止你偷懒来的。

ROLLPARK负重能量环可以在锻炼时为你增添重量和阻力，对肌肉的刺激更大，消耗的脂肪跟多，让健身效果加倍。能让你在更短的时间内，练出纤细手臂、修长双腿、紧实肌肉。

一直以来，负重训练（如哑铃、杠铃、沙包……等）被公认有着很好的刷脂、增肌效果，且灵活性较高的训练方式之一。但过于大的负重量，显然不适合新手、女性、及居家训练。

而这款ROLLPARK负重能量环，就很好地解决了其他负重器械的痛点，它看似简单，其实设计上也费了一番功夫，经过无数次测试和改良，终于在重量、有效性、配戴舒适性方面寻求了一个平衡点。

500克，刚刚好能让人产生负重感，也不会过重损伤到肌肉，完全利用物理方式，配合上运动后，能使用不同部位肌肉的收缩产生力量，抗衡重力，从而使肌肉得到锻炼。

弹力松紧带固定，可自由调节手环松紧，手腕、脚腕都能用。

高强度魔术贴开合设计，粘合牢固，怎么甩怎么动，都不会掉。瑜伽、跑步、拳击、健美操、普拉提、散步、核心训练……你能想到的运动，它都能参与。

帮助你在更短的时间消耗更多热量，做到”事半功倍“。

一定健身基础的盆友，在练小哑铃或者其他器械时也能戴上它。正所谓的1+1＞2，能成倍提升训练效果！

▲初学者，可以带负重手环进行慢跑、热身及一些初级训练以增加自身的核心力量；

▲减脂塑形训练时，我们可以负重练习一些爆发力的动作，加速脂肪燃烧；

▲增肌时，我们负重同时可以配合上其他器械进行，让增肌效果更加明显。

对比起传统的负重沙包，ROLLPARK负重能量的颜值可以说非常非常高了！超多颜色可选，搭配健身服真的超好看。

高品质硅树脂外皮，亲肤质感，佩戴非常舒适。体积小巧，外出携带毫不费力。可折叠的设计，让它原本就不大的体积，变得更小。

防水防汗，即便出汗也不滑手，清洁起来也超很方便，直接用湿布擦擦，或直接水龙头下冲洗都没问题，很适合懒人。

其实无论是夏天，还是一年四季，减肥or健身这件事都是这辈子不懈努力的事情，毕竟就算身材才好也要保持嘛。

所以无论是去健身房，还是自己宅家研究，这款手环绝对都是你的健身最佳搭档！